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Palestra · Bem-estar baseado em evidênciaVocê sabia que, cientificamente, a felicidade que você sente depende em grande parte das suas atividades intencionais? Uma palestra que reúne o que já foi pesquisado sobre o tema — com linguagem clara, sem doutrinas — e mostra o que você e sua equipe podem fazer.
A felicidade é composta por uma mistura de atividades intencionais, fatores circunstanciais e alguns componentes genéticos. Entender a relação entre emoções e sentimentos é crucial para alcançá-la.
Ao contrário de muitas crenças, ela não é conquistada ao acaso. Esta palestra aborda tudo que já foi estudado sobre o tema, sempre com as devidas referências de pensadores, físicos, filósofos, psiquiatras e pesquisadores — para um aprofundamento honesto e aplicável.
O estudo científico do que faz a vida valer a pena: bem-estar, engajamento, propósito e as atividades que efetivamente movem a felicidade.
Como o cérebro processa emoções e sentimentos, e por que a distinção entre eles é a chave para regular o próprio estado.
A dimensão do propósito e do significado — o que dá densidade à felicidade para além do prazer momentâneo.
Bem-estar deixou de ser tema "soft": é fator de retenção, engajamento e produtividade. Esta palestra dá à sua liderança e às suas equipes uma base científica para falar de felicidade sem cair em chavões — ideal para SIPATs, semanas de saúde, convenções e aberturas de evento.
| Formato | Duração | Ideal para |
|---|---|---|
| Palestra / Keynote | 1h a 1h30 | Congressos, SIPATs, convenções e aberturas. |
| Palestra + Q&A | 1h30 a 2h | Eventos com interação e aprofundamento. |
| Imersão | Sob medida | Programas de bem-estar contínuos. |
Não. Toda a abordagem é baseada em pesquisa, com referências claras. Sem doutrinas, crenças ou promessas milagrosas.
Sim. A ciência mostra que grande parte depende de atividades intencionais — é justamente sobre elas que a palestra fala.
Sim. A linguagem é clara e acessível, adaptável de plateias corporativas a eventos acadêmicos e institucionais.
Leve esta palestra ao seu evento ou à sua equipe. Conte sobre o público e a data.